PALVELUT

 Tarjoan kognitiivista integratiivista yksilö-, ryhmä- ja paripsykoterapiaa sekä työnohjaus- ja koulutuspalveluita organisaatioille.

• Tutkimus-, jäsentely- tai konsultointijaksoja (1-5 käyntiä)

• Lyhyttä pariterapiaa (5-12 käyntiä)

• Kognitiivista lyhytterapiaa (12-24 käyntiä)

• Tarvittaessa pitkiä psykoterapiajaksoja (>24 käyntiä)

• Mindfulness ohjausta yksilöllisesti tai ryhmissä

• Potilastyön työnohjausta psykoterapeuteille (mm. ISST sertifikaatiota varten)

• Istuntojen reittausta skeemapsykoterapiasertifikaatiota varten

• Koulutusryhmäpsykoterapiaa psykoterapiaopiskelijoille

• Räätälöityja koulutuksia organisaatioille (mm. stressinhallinta-, rakentava vuorovaikutus-, joustava mieli-, itsemyötätunto-, onnen taidot- skeemapsykoterapian työvälineet- ja mindfulnesskoulutuksia). Koulutusten sivut löytyvät päävalikosta.

Tavoitteenani on lisätä psyykkistä hyvinvointia ja elämänhallintaa sekä mielekkään, merkityksellisen ja omien arvojen mukaisen elämän mahdollisuuksia kaikille yksilöille, pareille ja organisaatioille, jotka ovat kiinnostuneita näistä asioista.

Kiinnostaako sinua työyhteisösi henkilöstön hyvinvointi? Haluaisitko lisätä tiimisi luovuutta, yhteenkuuluvuutta ja yhteishenkeä sekä stressinsieto- ja ongelmanratkaisutaitoja?

Vastaanotollani, ryhmissäni ja koulutuksissani etsitään yhdessä ratkaisuja juuri näihin ja myös moniin muihin kysymyksiin ja pulmiin.

Otan tarvittaessa kantaa diagnoosi- lääkitys- lausunto- ja jatkohoitoasioihin.

Käyntien kesto:

• yksilökäynti 45 min - 90 min

• parikäynti 60 min -1.5h

• ryhmäkäynti 2h - 7h

• yksilötyönohjaus 60 min - 90 min

• ryhmätyönohjaus 90 min - 5 h

Yksilö- pari- ja ryhmätapaamiset pitävät sisällään keskustelun lisäksi erilaisia tehtäviä sekä harjoituksia. Annan lisäksi säännöllisesti pieniä kotitehtäviä.

Työskentelyssä käytän uusimpia ja tutkittuja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä.

Pyrin jäsentämään asiakkaiden kanssa monimutkaisiakin ongelmavyyhtejä niin, että niitä on helppo ymmärtää, käsitellä ja ratkaista.