Masennuksen hoitovaihtoehdot

    Masennus on luonteeltaan hyvin moniulotteinen ja -syinen, joten hoitovaihtoehdot ovat myös erilaisia. Perinteisesti masennusta hoidetaan mielialalääkkeillä. Psykoterapeuttisilla hoitomuodoilla on kuitenkin avainasema masennuksen hoidossa. Masennusta ja jatkuvaa alakuuloista mielialaa voi tehokkaasti ennaltaehkäistä ja myös hoitaa hyväksyvään tietoiseen läsnäoloon (mindfulness) perustuvan kognitiivisen terapian (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) avulla. Masennuksella on erittäin suuri taipumus uusiutua, joten…